【太白で卵の旨味引き立つ】ほうれん草の玉子焼き

    ◆材料 (2人分)

    ほうれん草 1/3束
    塩小さじ 1/4
    太白胡麻油(和える用) 適量
    卵 3個
    薄口しょうゆ 小さじ1/2
    砂糖 大さじ1/2
    太白胡麻油(焼く用) 大さじ1

    ◆作り方
    1 .ほうれん草はさっと塩ゆでする。(ゆで過ぎないように)冷水にとって、水をよく絞り2cm幅に切り太白胡麻油で和えてコーティングする。
    ※電子レンジでほうれん草を加熱する場合は、洗ってラップをかけ600wで2分加熱する。
    2.卵液に薄口しょうゆ、砂糖、①を混ぜる。フライパンに太白胡麻油を入れて熱し、中火にして1/3を流し入れて焼く。折りたたみ、同様にして2回焼く。

    ワンポイント!
    ほうれん草を太白胡麻油で和えてコーティングするのが旨味を引き出すコツ

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