【きょうの料理】夏バテ防止に！ドシンプル！ササミとゴーヤを使って簡単一品！
きょうの料理は旬のゴーヤを使った一品となります！
できる限り苦みを抑えた作り方を目指しました！！
途中湯通しするので栄養素が多少逃げてしまいますが、夏バテにもよし！おつまみにもよし！の一品に仕上がっています！！
ぜひお試しください！
〜材料〜
ゴーヤ
鶏のササミ
ゆかり
ごま油
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音楽
kyatto様