寒い冬に!ヘルシーだけど大満足「罪な白滝スープ」【おうちごはんの1分レシピ動画】ヘルシーレシピ|ダイエットレシピ|#shorts

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    【毎週木曜日19:00に動画公開!】

    【罪な白滝スープ】
    あったまる~♨甘辛の旨辛、ハマる味してます🤤
    ヘルシーなのについつい食べ過ぎてプラマイゼロ?(笑)
    糸コンでも春雨でも、ごはん入れてユッケジャン風にしても😍
    作ってみたいと思ったら、ぜひ保存して試してみてくださいね♪

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    【材料】(2人分)

    ・豚ミンチ……70g
    ・ごま油……小さじ1
    ・にんにく、生姜チューブ……各少々

    〈A〉
    ・水……200ml
    ・糸こんにゃく……1袋
    ・砂糖……小さじ2
    ・鶏ガラ、合わせみそ、コチュジャン、醤油……各小さじ1

    ・塩こしょう、小ねぎ、白ごま、刻みのり……各適量

    【作り方】
    1. 小鍋にごま油を熱し、豚肉、にんにく生姜チューブを炒める。

    2. お肉の色が変わったら〈A〉を加えてひと煮たちさせ、塩こしょうで味を調える。

    3. 小ねぎ、白ごま、刻みのりをトッピングして完成。

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    撮影・レシピ考案:おうちごはん編集部 りぃ
    編集:おうちごはん編集部 あやや
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