サッパリ美味しい!鶏ナス南蛮 #shorts

    今回は【鶏ナス南蛮】をご紹介します🥰
    甘辛ダレでご飯が進む!美味しすぎて取り合いになっちゃうレシピです🤤
    作った感想も教えてくださいね☺️✨
    チャンネル登録はこちら↓
    https://youtube.com/@MizunoAki_kitchen


    ■材料詳細
    ・ナス 1本
    ・鶏肉 250g程度
    ・片栗粉 大さじ2ずつ
    ・油 適量
    ・ポン酢 大さじ5
    ・はちみつ 大さじ2
    ・青ネギ 適量
    ・いりごま 適量




    #料理研究家
    #水野あき
    #料理好きな人とつながりたい
    #簡単レシピ
    #時短レシピ
    #人気レシピ
    #おつまみ
    #おかず
    #ダイエット
    #ダイエットレシピ
    #レシピ
    #料理
    #痩せる
    #痩せる料理
    #腸活
    #腸活ダイエット
    #痩せる食事
    #痩せるレシピ
    #料理女子
    #腸活レシピ
    #簡単おかず
    #簡単おつまみ
    #ナス
    #なす
    #茄子
    #ナスレシピ
    #茄子レシピ
    #なすレシピ
    #鶏肉
    #鶏肉レシピ
    #鶏肉なす
    #茄子鶏肉
    #チキン南蛮
    #ポン酢
    #鶏むね肉
    #鶏胸肉

    6件のコメント

    1. 今回は【鶏ナス南蛮】をご紹介します🥰
      甘辛ダレでご飯が進む!美味しすぎて取り合いになっちゃうレシピです🤤
      作った感想も教えてくださいね☺️✨
      チャンネル登録はこちら↓
      https://youtube.com/@MizunoAki_kitchen


      ■材料詳細
      ・ナス 1本
      ・鶏肉 250g程度
      ・片栗粉 大さじ2ずつ
      ・油 適量
      ・ポン酢 大さじ5
      ・はちみつ 大さじ2
      ・青ネギ 適量
      ・いりごま 適量