【サバ缶の効果が１０倍に!?】「７０超えてもピンピンしてる人達は全員サバ缶に●●を入れて食いまくっていた！！」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:08 本日のお品書き
0:32 １限 サバ缶の効果が１０倍に！？７０超えてもピンピンしてる人達は全員サバ缶に●●を入れて食いまくっていた！！
30:23 ２限 毎日１口で良いから食ってくれ！９９％の医師が激押しする「神の無添加サバ缶４選」
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聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
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▼作成者紹介
本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師による頭脳集団。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
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27件のコメント
缶詰自体が体に悪いのになに勧めてんねん 再生回数のために適当なこと流すな
そういえば、毎日食べますか、サバ缶
サバ缶 毎日は無理だけど、たまに良質な無添加サバ缶を買って食べたいです。あいこちゃんサバ缶も良いよ😊
鯖水煮はほとんどが鯖、塩のはずです。塩分も100gで1.1〜2.0です。
味噌煮、醤油味付けになると粘着剤他添加物が入り、塩分量も増えます。水煮が良いです。
医者は神食品を他人に薦めませんよ。
患者が減っちゃうじゃないですか😅
サバ缶に入れる？というより、サバと一緒にわかめ入り味噌汁でいいと思う
ありがとうございました
鯖缶にワカメと納豆入れたらグチャグチャになりそう
鯖とトマトは合いますよね！イタリアンにそんなメニューあったような
トマトの皮って、毒だったんや！知らなかった
なるほど〜サバ缶とわかめの理由がわかりました。ありがとうございます😊
そうなんでか、サバ缶を食べてましたが、わかめ、納豆、梅干し、なんか美味しそう✨✨
食べてみます😊
ありがとうございました🦢🌿☕
素麺やひやむぎ食べるときは必ずサバ缶と梅干しをつけダレに入れている。素麺は小麦粉、だから死んても食べちゃいけないんだっけ？
なんだかサバ缶にワカメをトッピングとか、納豆サバ缶とか、トマトサバ缶とかわざわざ不味い食べ物にしてどうするって感じの提案だらけで実際的ではないですね。
いずれも、何もごちゃまぜにして食べる必要はなく、同じ食事内の別の料理でワカメを摂ったり、納豆を食べたり、トマトを食べるというのが実際的でしょう。
わざわざクソまずくして食べる必要ありません。
缶の内側にはBPA剤が添加されてると聞きます。BPAフリー添加のサバ缶は少ないですよね・・・
やはり缶ではなく、魚として食べるほうが健康的ではないかと私は思ってます。
サバ、ワカメ、梅干し 典型的な和食のイメージです。トマトはサラダにしたら、コンプリート。
毎日は難しいから、缶詰なら保存して、トマト煮、サラダに使えそうです
鯖は苦手なので鰯の梅煮にワカメと豆腐を加えて温い程度にレンチンしました。とても美味しかったです。無添加鯖缶を買って梅干しとワカメを加えてチャレンジしてみたいです。
数年前からいつも観てます!!!
ビタミンDで吸収、ビタミンKで配送。
ところがリンが無いと現場では利用できないんだなコレが。
ところがところがビタミンDに対してリンが多すぎると今度は吸収自体が阻害されるっていう超難しい問題ｗ
これ見て昔サバ味噌汁にトマト入れてる人いたなってのを思い出した
こういう理由だったのかとハッとさせられた
29:17 1限まとめ
38:17 2限まとめ
サバ缶の缶からの有害物質の溶け出しとかは気にしないんだね
同じ人の他の動画では有害物質云々いってるけど…何か色んな事が矛盾してる気がする
焼き魚と缶、どっちがいいんだろう？
７０超えてもピンピンしてる人達は全員、鯖缶にバイアグラを入れていた
トマトの天秤の画像ですが、多い方が上がるのはおかしいですね。多いのであれば重く下がるのが自然
くどい ながい
🐟鯖の🍅トマト煮