【腹筋バキバキになる】本格夏野菜カレーを作る

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「今からでも変われるよ」3000万再生突破！

「フィジークノービスファーストチャレンジ出場！！」

「第2回東京都パワーリフティング公式記録会に挑戦してきました！」

　
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━ 100kg間近の男が減量開始 ━━━━━━━━━━━━

2021/07/09：YouTube投稿開始
2022/02/01：94.4kg→64.6kg -30kg減量に成功
2022/05/03：フィジークファーストノービス
　　　　　　 チャレンジ出場
2022/12/20：筋トレインストラクター取得
2022/12/25：short動画3000万回再生達成
2022/07/09：YouTube登録者数１万人突破
2022/09/17：YouTube登録者数５万人突破
2023/02/26：第２回東京都パワーリフティング
　　　　　　 公式記録会『510kg』達成

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