【3分】山芋とトマトの塩レモン和え（秋野菜のおかず）山芋はでんぷん分解酵素のアミラーゼが消化を助け、腎機能を高め、肺を潤します！疲れやすい、ストレスが多い、空咳が出る…そんな方におすすめ！お試しあれ！
材料や作り方 ▶ 薬膳食堂Beansブログ https://yakuzenbeans.com/yam-tomato-saltlemon
関連商品 ▶ 山芋 https://amzn.to/3jCiXsT
関連商品 ▶ トマト https://amzn.to/3ykvEwT
関連商品 ▶ レモン https://amzn.to/3dwyh6L
関連商品 ▶ 自然塩 https://amzn.to/2SIbKg5
関連商品 ▶ オリーブ油 https://amzn.to/3AiRvq9
関連動画 ▶ 秋野菜おすすめレシピ https://www.youtube.com/playlist?list=PLSg_ii7nYaJ8yyq5K-cBtieGPo4dVPTii
薬膳食堂beans（ビーンズ）は「旬の食材から元気をもらう」「薬膳の力で身体の調子をととのえる」をコンセプトに、栄養バランスに配慮した”からだにやさしい家庭料理”を提供します。
▼オーナー情報▼
赤坂みちよ(michiyo akasaka)
料理研究家、管理栄養士、国際中医薬膳師。
女子栄養大学卒業。「栄養と料理」編集部を経て、フリーの編集者として独立（「フーズアンドテーブル」を設立）。
東京・文京区関口の「旬菜薬膳ワンプレートミール」を提供するカフェ・ビーンズ・オーナー・シェフを経て、2016年10月下旬より板橋区中板橋にて「薬膳食堂beans」を新装オープン。
▼店舗情報▼
店舗名：薬膳食堂beans
住所：東京都板橋区中板橋17-1
電話＆FAX：03-3964-7100
メール：1009ft.ma@gmail.com
定休：日曜月曜
▼出版物▼
①『冷凍たまごのこくまろレシピ 目からウロコ！』 https://amzn.to/3d4AgPf
②『レモン効果+減塩で病気を防ぐ 塩レモン健康法』 https://amzn.to/2SV2ntv
③『オーブントースターの得意料理』 https://amzn.to/3gQOswu
▼SNS情報▼
インスタグラム https://www.instagram.com/yakuzen_beans
ツイッター https://twitter.com/yakuzen_beans
フェイスブック https://www.facebook.com/yakuzenbeans
#山芋
#トマト
#塩レモン
Amazon.co.jpアソシエイト