【鶏胸肉】鶏皮を無駄にしない究極の方法を見つけた
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▮振り返り～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2021/7/9：YouTube開始
2022/2/1：体重94.4Kg→64.6Kg 合計-30Kgに成功
2022/5/3：フィジークノービスファーストチャレンジ出場
今後
2022/11/6：関東パワーリフティング選手権大会出場予定
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24件のコメント
なんか皆んな言ってるけど、どれも違うからな？
脂質が0だと思えば脂質は0なんだよ
同じように、
カロリーも0だと思えば、どんな食い物もカロリー0なんだよ！
覚えとけ！！！
サングラス鈴の木の二番煎じ草
大分の名物
同居人に食わすかなぁ
鳥の脂出しになるのでまとめて冷凍。使う時ゆがくと鶏ガラ買うのと変わらない。拭き取るキッチンペーパーとガス代節約できますよ
ボーターズファンかな？
これむね肉使う時に毎回作るけど、これが1番美味い。
これ作ったけど、煎餅嫌いだから美味しく感じなかった
レオリオ
いや炊き込みご飯に使えよ
テフロンじゃやりたくない作業
油が出たら拭き取る!油が出たら拭き取る!
なんか聞いたことあるなリズムと思ったら
逃げちゃだめだ!逃げちゃだめだ!
これだ。
ゲッ、鈴の木かよ…
油も食らえッ！！
これバリ作る
鶏油を取っておくと、チャーハンに使ったり便利ですよ
また、茹でて油出してからからし醤油が私は最高に好きです
でもカリカリ良いですよね
でもこの脂が美味えんだよな、美味いものを食べると太って見た目が悪くなるなんて世の中狂ってるわ
鶏皮美味いんよなぁ。でも残念ながら捨てる
この鶏皮カリカリしてますぅ〜？
鶏皮から出た油で唐揚げになってるやん
ブライアンの動画に似てる
冗談のわからない頭の悪いマジレスマン達…😅
すいませぇーん😅ここの鶏皮ってカリカリしてますか？（笑）あっ😅してるんだ😻
安易に信じて2キロ鶏胸肉処理した時に出た鶏皮ひたすら焼いて全部食べちゃった、、