[離乳食9～11か月] 手づかみ！ひじきと鮭のオートミールおやきの作り方 カミカミ期レシピ 作り方 はじめての離乳食

[離乳食9～11か月] 手づかみ！ひじきと鮭のオートミールおやきの作り方 カミカミ期レシピ 作り方 はじめての離乳食

離乳食の柔らかさや質感などを動画でご紹介♪
手でそのまま持って食べられるおやき！

+材料+
もどしたオートミール※・・・大さじ4
ブロッコリーのみじん切り※・・・10g
ひじきのみじん切り※・・・小さじ1
鮭フレーク※・・・小さじ1
片栗粉・・・小さじ1
サラダ油・・・小さじ1

※ 使い回せるレシピ動画はコチラ！
▶︎オートミールのもどし方

▶ブロッコリーのみじん切りの作り方

▶ひじきのみじん切りの作り方

▶︎鮭フレークの作り方

+作り方+
1 混ぜる
ボウルにもどしたオートミール、ブロッコリーのみじん切り、ひじきのみじん切り、鮭フレーク、片栗粉を入れて混ぜる。

2成形する
6等分にして、丸めて、平べったく形を整える。

3焼く
フライパンにサラダ油を入れ中火で熱する。
両面をこんがりと焼く。

監修：堀川 望美
食育インストラクター、ハーバルスペシャリスト。3児の母。
2年間のアメリカ生活ののち帰国後、企業タイアップのレシピ開発、
連載など子育てと料理に関する分野で活躍。
自宅で開催する料理教室、お弁当教室も大人気。
ブログはコチラ
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