洋食屋さんのトンテキ #shorts レシピは概要欄をチェック🌟

洋食屋さんのトンテキ #shorts レシピは概要欄をチェック🌟

☆チャンネル登録をお願いします☆ http://bit.ly/mamatasytsubscribe

焼くだけ、タレ絡めるだけ、で
千切りキャベツもご飯も止まらない
まるで洋食屋さんのようなトンテキです✨

トンテキは四日市の名物料理🥺
東海地方だとわりとpopularよね？(笑)
全国進出してないのかな
東海地方以外の人で知ってるよーって人は是非コメント欄に🥺
とにかく美味いのでレシピはこちらに↓

⭐️材料⭐️2人分
・豚ロース２枚
・塩胡椒少々
・薄力粉少々

【黄金タレ】
・中濃ソース
・ケチャップ
・しょうゆ
・みりん
・はちみつ　各大さじ1
・にんにくすりおろし一片

①豚ロース肉を筋切りし、塩胡椒、薄力粉を両面にまぶす。

②フライパンにサラダ油をひき、肉を入れ中火で両面2分ずつ焼く。(厚さによるので火が通っているか要確認)
こんがり焼き色がついたら、一度火を止めキッチンペーパーで余計な油を吸い取る。

③火を止めたままタレを投入し、少しづつ火を強めていく。タレにとろみが出てきたら完成。

子どもも旦那も大好きな
我が家のトンテキです🥺
千切りキャベツにとにかく合う❤️
スタミナ満点ごはんです💪⭐️

動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ！

mamatas（ママタス）はWEBや各SNSなどでも動画を配信しています
こちらもフォローしてくださいね☆
♡Instagram♡
https://www.instagram.com/mamatastv/
♡Facebook♡
https://www.facebook.com/mamatastv/
♡Twitter♡
Tweets by mamatastv
♡LINE公式アカウント（友だち登録）♡
https://line.me/R/ti/p/%40bcn8841c
♡Pinterest♡
https://www.pinterest.jp/mamatastv/
♡WEB♡
https://www.mamatas.net/