【90代美容家直伝！】冬の健康＆美肌レシピ3選！乾燥・風邪・脳に効く自家製スムージー
今回は前回動画でもご紹介した90代でも現役美容家だったメイ•ウシヤマが生前に
実際に飲んでいたヘルシードリンクレシピを現代版にアレンジしてご紹介しているシリーズです！
特に今回は”この冬に飲みたいドリンク”を3つ紹介いたします。
▶︎冬の乾燥対策に！冬艶スムージー
▶︎風邪予防に！冬のお守り大根はちみつドリンク
▶︎夜食や勉強中にも最適。頭脳ホットあずきミルク
お鍋の残り物を活用したりなど、
お家で簡単に作れるドリンクレシピなので
是非この冬に備えて作ってみてください♪
こちらのドリンクレシピは
90代でも現役の美容家として活躍し、
自然食にこだわり続けたメイ・ウシヤマの著書から
Skin(肌)・Body(体)・Mind(心)それぞれのお悩みを解決する〜メイ・ウシヤマ流〜ヘルシードリンクを参考に紹介しています。
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00:00 オープニング
00:21 Skin 冬艶スムージー
03:11 Body 冬のお守り大根はちみつドリンク
05:46 Mind 頭脳ホットあずきミルク
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⇩レシピで使用している製品はこちら⇩
☑️グリーングリーン（青汁粉末）
☑️抹茶レモン
☑️ソイプロテイン
店頭
オンライン
※シナモン味はオンラインのみでの販売となります。
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▶️夏レシピはこちら
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