混ぜるだけでふわふわモッチリ。炊飯器に入れて炊くだけで、美味しいオートミールのバナナケーキ！
PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓
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memo
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今回は炊飯器だけで作るバナナケーキです。もともと別のものを作ろうと思っていたのに、気付いたらバナナケーキになってました。
ポイントは炊飯器の中ですべてが完結するということで、ボウルや泡だて器などを使わずに、ポンポンと釜の中に材料を入れて混ぜるだけです。めちゃくちゃ簡単で美味しいのでぜひ☻
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使った材料(3合炊き炊飯器)
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オートミール(粉砕したものやパウダー状のもの) 80g
卵 2個
バナナ 2本
甘味料 大さじ2~3ぐらい(生地の甘さをみて調整)
何かしらの油・オイル 大さじ2
ベーキングパウダー 6g
※お好みでシナモン1~2g入れても美味しいよ:)
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使った材料や道具
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ラカントホワイト
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使っている炊飯器 JPF-A550-W
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他にも気になるものがあったらコメントしてください！
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PFC、カロリー等(ざっくり)
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上記量全部で、約827kcal P27.8g F36.7g C97.9g(糖質88.4g)
1切れあたり(1/6)、約137kcal P4.6g F6.1g C16.3g(糖質14.7g)
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した”ロカボ糖質”です。
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各種SNS、連絡先
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33件のコメント
今の炊飯器って、ケーキモードってのもあるんですね。
私が昔使ってたのは、温泉卵が出来るっていう小さめの炊飯器でした。
じゃがいもガレット作ったよ～。クセになるくらい激ウマ！これは結構、ヘルシーかも。
電動泡立て器を持っていないので、混ぜるだけが本当に嬉しいです！早速作りました🍌
混ぜるだけカステラもぜひお願いします🤲
作りました☺️
甘味料に少量だけ余っていたメイプルシロップを代用してみました
香りがよく､おいしかったです👍
炊飯器だけで出来るのが画期的すぎる！
リピ決定です😍
自宅の炊飯器が信用できなかったので、マフィン型に入れてオーブンで180度25分焼いてみました。めちゃくちゃ美味しかったです！！毎日レシピのレギュラー入りです😊
またまた画期的なキノコを🍄作りましたな( ´థ౪థ)ﾆﾔｰ(｡≖‿≖)チッちょうどバナナ🍌きらしてるやないかーい(유Д유〣)明日買ってきて早速試してみるねヾ(๑´=∀=)ﾉ♬✨
家の安価な炊飯器で作れるか心配でしたが、中までしっとりフワフワモチモチ綺麗に出来上がりました。バナナの甘みもちょうどよく感じられてとても美味しいです。
ウチ圧力IHだけどチャレンジしてみようかなぁベネネ美味しそうだもの🤤
ケーキゎアールグレイのシフォンケーキが1番好きです❤カステラも大好き(*'▽'*)♪
こんなに膨らまなかったのですが美味しく出来ました😋この動画を観て今まさに作ってきました笑
私はボウルを使いました😅バナナを皮の上で潰す方法に目からウロコでした😂
今娘とダイエットしてるのですが、罪悪感なく食べられて嬉しいです✨
我が家はIHの一升炊きの炊飯器です。
１回炊きましたがまだベタベタしてたので追加で20分炊いたら出来ました😊
少し冷ましてからまた食べたいと思います😊
ありがとうございました❤
2度目作ってみました。美味しくて 罪悪感無く食べれて腹持ちがいい。職場へのお弁当に持っていってます!!
洗い物が少なくて良き👏✨
食感が欲しければ、ナッツ系入れても美味しそう〜🤤💕
炊飯器が無い😭オーブンで焼いてみようかな
ばくばさんこんばんは🤣
気のせいかと思い、スルーしていたけど、
やはり、ベネネかぁ🤣
改めて、思い切りうけてしまった私ですー🤣(=^▽^)σ
だめだ😂つぼに入ってしまった🤣
オートミール粉砕するのがなかったのでそのままやりましたが美味しかったです！！幸せですありがとございます！！
バナナはアレルギーで使えないのですが
バナナ無しでもうまく出来ますか？？
凄く美味しくて5日間で3回作りました！
家の炊飯器はケーキモードがないので炊飯よりもパン焼きモードの方が少しフワッとしていて好みでした。
シナモン2g入れて〜
そして冷めた方が美味しいですね♪
最高のレシピを有難うございます!!
いつも素敵な動画、ありがとうございます。りんごを入れて作ってみました。とてもおいしかったです😊
代用できるオイル家庭によくあるのでありますか？
ベネネなんですね！
今日レシピ見て早速作りました！熟れてないベネネ😂&砕いてないオートミルでも全然違和感なくめちゃくちゃ美味しかった、、😢ありがとうございます。塩気がちょいあるのが好きなので塩少しいれてそれもよかったです。また炊飯器スイーツ楽しみにしてます🥹
ベネネがないけどﾘﾝｺﾞじゃだめかな
炊飯器で作れるの、勝手に作ってくれてる感があって主婦には嬉しいんですよね
シナモン入れて焼いてみました。
甘すぎず美味しかったです。オートミールで初めてケーキ系作ってみました。簡単で良かったです。パンみたいなのもあれば作ってみようと思います🤗
これ4つに切って朝食四日持ちました。朝何も考えずにパクつけるので良い塩梅です。味変で今度は青汁パウダー混ぜ込んでみようかなと思ってます。
初めまして！チャンネル登録して初のコメントです。こちら定番ですが何度もリピして作っています。絶対間違いない味ですよね！いろんな人の試しましたが私は絶対にこの分量のレシピが一番です。これからも楽しみにしてます。
先程つくってみました！
オートミール特有のにおいや味が苦手だったのですが、それもなく
あまりにも美味しくて、ついワンホール食べきりそうになりました！あぶない！(*'▽'*)
美味しいレシピありがとうございます🙏💕
めっちゃ簡単で、ふわふわでめっちゃ美味しくて、毎日でも飽きずに食べれそうです😊素晴らしいレシピをありがとうございます❤
やあ～だ❗️こんなに簡単に美味しく出来るなんて、ビックリです。今までオーブンで失敗しっぱなしだったのに、クルミとシナモンとオリーブオイル、家にあったもの入れてみました。今まで作ったオートミールケーキの中で一番良く出来ました。素敵なレシピありがとうございます😀💓
脂質制限中でできればもう少し脂質を減らしたいのですが、脂の量を減らすと上手くいかないですかね…？😢もし代用品などあれば教えてほしいです🙇♀️
粉末じゃないオートミール（クイックオーツ）でも美味しくできました！また作ります！ありがとうございます！❤
バナナを２本入れたら、甘味料なくても結構甘くなると思いますが。。。香りにはオレンジゼストが美味しいですよね。
いつも楽しく見させて頂いてます😊字幕？がおもしろい。
清潔感があって手際の良さとか
好ましいです。
バナナケーキ作りました！
持て余してたオートミールなんとかしないと…と思っていたらちょうどよいレシピ！
コーヒーグラインダーで粉にしました。ウチの炊飯器は、古くて安ーいヤツ。どんどん混ぜていくだけでもちもちフワフワしっとりで美味しい！！
2日後でも固くなったりしないし
カロリー控えめだし☆☆☆☆☆
決定！👍
作ってみました！ふわふわしっとりで美味しかったです。リピ確定！
ところどころ皮が黒く変色しているバナナを使ったので、甘味料大さじ2が丁度いい甘さになりました！
これ大好きで、よく作ります😊
ココアパウダー入れたり、クルミいれたり、りんごをココナッツオイルでコンポートのようにしたものを敷き詰めて、生地を流し込んだものも美味しかったです。
子供も美味しく食べられて、身体にも良いし、簡単だから調理も一緒に出来るので子供も喜んで動画観てます🎵
これからも応援しております。
美味しいレシピをありがとうございます😊
パナソニックのIH圧力炊飯器だからダメかな？