【ささみの南蛮漬け】作り置きにピッタリ!さっぱりおかずレシピ♪|macaroni(マカロニ)

    「ささみの南蛮漬け」のレシピと作り方をご紹介します♪
    ささみをまるごと使った、さっぱりした南蛮漬けのレシピです👩‍🍳
    南蛮酢にはポン酢を使用して、お手軽に仕上げていますよ😊
    ささみは片栗粉をつけて焼くと、より南蛮酢が絡まりやすくなります👏
    日持ちするので、作り置きにもおすすめですよ✨

    ↓詳しいレシピはこちら↓
    https://macaro-ni.jp/110419

    ■調理時間:20分

    ■材料(2人分)
    ・鶏ささみ:5本
    ・味付き塩こしょう:少々
    ・片栗粉:大さじ1/2杯
    ・サラダ油:大さじ2杯
    ・玉ねぎ:1/2個
    ・にんじん:30g
    ・小口ねぎ:5g
    南蛮酢
    ・砂糖:大さじ1杯
    ・ポン酢しょうゆ:80cc
    ・水:50cc
    ・輪切り唐辛子:1本分

    ■下ごしらえ
    玉ねぎは薄切り、にんじんは細切りにします。

    ■作り方
    1. 鶏ささみは筋を取り、味付き塩こしょう、片栗粉をまぶします。
    2. フライパンにサラダ油を引いて熱し、ささみを入れて焼き色がつくまで焼きます。返して同様に焼き、取り出します。
    3. 焼いている間に、ボウルに南蛮酢の材料、玉ねぎ、にんじんを入れて混ぜ、なじませます。
    4. 2を加えて軽く混ぜ、冷蔵庫で30分ほど漬けます。器に盛り、小口ねぎをトッピングして完成です♪

    ↓詳しいレシピはこちら↓
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    #作りおき
    #ささみ
    #南蛮漬け

    8件のコメント

    1. こんにちは😊
      さっぱりしてそうで、まだまだ暑いこの時期に良さそうですね!
      しかも美味しそう♡

    2. ささみですか!
      鯵よりも下処理が楽だし、あっさり美味しく食べれそうです✨

    3. 南蛮漬けは、お魚しか作ったことないです。ささみの方が楽ですね♪作りましょう♪♪♪♪♪

    4. これは美味しそう🤤🤤🤤👍👍👍
      でもパサパサにならないですかね❓❓❓🤔🤔🤔