【安くて旨い！】豆苗チヂミの作り方
仮サクッが定まらない
お箸が止まらない美味しさでお財布にも嬉しい
換算レシピ豆苗チヂミをご紹介します
材料はご覧の通りです
では作り方ですまずボールに材料 a を入れてよく混ぜ
豆苗ピザ用チーズ汁気をきったツナを加えて混ぜ合わせます
フライパンにごま油をにして生地を品系広げ入れ焼き色がついたら裏返します
フライパンのふちからごま油を加えてこんなにと焼きます
材料 b を混ぜ合わせて彼を作りましょう
食べやすい大きさに切れば出来上がりです
ごま油の香りが香ばしい韓国のチヂミにツナの旨味をプラスした
お手頃な食材で作るレップですよーぜひお試しください
[音楽]
給料日前の救世主「豆苗」😩❤️
今回は豆苗を使ってチヂミを作ります〜〜！
パリッとなるまで焼くのがおすすめです😘
【材料】
豆苗（ざく切り）…１袋分
A薄力粉…大さじ５
A片栗粉…大さじ４
A鶏がらスープ（顆粒）…大さじ1/2
Aしょうゆ…小さじ1/2
A水…120ml
ピザ用チーズ…60g
ツナ（缶詰）…70g
ごま油…適量
Bポン酢しょうゆ…大さじ３
Bごま油…大さじ１
Bいりごま（白）…小さじ１
【作り方】
①ボウルにAを入れてよく混ぜ、豆苗、ピザ用チーズ、汁けをきったツナを加えて混ぜ合わせる。
②フライパンにごま油を熱して①を円形に広げ入れ、焼き色がついたら裏返す。フライパンの縁からごま油を加えてこんがりと焼き、食べやすい大きさに切る。
③器に盛り、混ぜ合わせたBを添える。
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