【短縮バージョン】鮭のバターポン酢蒸し|リアルタイムレシピシリーズ 簡単レシピ

    人気料理家平野信子さんの、「鮭のバターポン酢蒸し」レシピ。

    ※本品を含む3品を30分で作れる本編レシピはコチラ
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    ■材料(4人分)
    鮭:3切れ
    キャベツ:1/4個
    酒:大さじ1
    ポン酢:大さじ2
    砂糖:大さじ1
    水:大さじ3
    バター:10g
    小葱:2本

    ■作り方
    1. キャベツ1/4個の芯を切り落とし、フライパンの上で細かくちぎる。
    2. 鮭3切れの骨を取り、ひと口大に切る。切った鮭に酒大さじ1、ポン酢大さじ2、砂糖大さじ1をよく揉み込む。
    3. キャベツの入ったフライパンに鮭、水大さじ3、バター10gを加え、蓋をして7分蒸し焼きにする。
    4. 7分経ったら蓋を取り、下味の残りの調味料を加え、小葱2本を小口切りにし、加える。

    30分で3品リアルタイムレシピとは?
    ▶30分で効率よく3品できる段取りレシピを、ノンカット形式でご紹介♪
    ▶3日でメイン食材を全て使い切るレシピ材料設計なので、冷蔵庫の余り物もナシ!
    ・見ながらリアルタイムで調理する事も可能な仕立て。

    ■監修
    ★ 監修・出演
    平野信子さん(管理栄養士)
    https://oceans-nadia.com/user/12769

    ★協力
    「Nadia/ナディア」いつもの食卓を少し特別に
    https://oceans-nadia.com

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