金剛寺敦子の栄養学⑮【夏バテを防ぐ3つの食材】 いよいよ夏本番！！ 「だるい、ねむい、食欲ない」そんなアナタへ 夏バテを防ぐ食材と3つのレシピをご紹介。 2:48～ ★そうめん、冷やし中華ばかり食べていませんか？ 4:19～ ★夏バテ対策レシピ紹介 #夏バテ#レシピ#栄養 Tofu egg rice bowls 卵レシピ 豆腐の卵とじ 豆腐の卵とじレシピ 豆腐レシピ 鶏肉と豆腐の卵とじふわふわ卵のどごしのよい豆腐が相性
