【揚げない！】ハロウィン南瓜カレーコロッケ！

【揚げない！】ハロウィン南瓜カレーコロッケ！

こんばんは

今回はノンフライヤーレシピ第三弾！
「南瓜カレーコロッケ」をご紹介させて頂きました

〈材料〉
南瓜　１／４玉
牛ひき肉　２００g
玉ねぎ　１／２玉

カレー粉　小さじ１／２　
醤油　小さじ１
砂糖　小さじ１／２
コンソメ　小さじ１／２
塩コショウ　少々

薄力粉
卵
パン粉
胡瓜

▼使っているノンフライヤー

https://www.shopjapan.co.jp/products/KRF0-00000/?af_id=10OLE-0064&utm_source=&utm_medium=dpro&utm_content=KRF&utm_term=&utm_campaign=inf0064

▼10%引きクーポンコード

ワクワクコード：3315350
期間：10月6日（金）～10月19日（木)

ぜひこの機会にノンフライヤーデビューしませんか？

いよいよハロウィン月間！
今月も楽しみましょうね

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かんたん！かわいい！子どもがよろこぶお弁当！
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おかげさまで２冊目の本を出版することが出来ました
新生活応援！ということで、キャラ弁初心者でも簡単に作れるおかずなどを約200種類ほど掲載しています
未公開のレシピをギュッと詰め込んだ１冊となっております

ぜひ読んで頂けると嬉しいです

Instagramでは過去のかわいいお弁当たちを掲載しています（もう１０年ほど）
■https://www.instagram.com/yur_rii

情報を発信しているYahoo!のクリエイターとしても活動しています
■https://creators.yahoo.co.jp/rii

そしてお恥ずかしいのですが、、、今更TikTokを始めました
■https://www.tiktok.com/@yur_rii?_t=8WzIeoQhdMA&_r=1

キッチングッズ、お弁当箱などの愛用品は楽天roomでご紹介しています
■https://room.rakuten.co.jp/yur_rii?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others

そしてら10年以上前からアメブロのトップブロガーもさせて頂いております
■https://ameblo.jp/hinon5911/

いつも見て頂いてありがとうございます
私は調理師になり、修業で料理の世界に潜り込みましたが、決して華やかな世界ではなく、子育てをしながら必死に働いてきました

子どもが独りぼっちで食べるお留守番ごはん。
ママが居なくても寂しくないように、、、
それがきっかけでかわいいご飯を作るようになりました

今ではかわいいご飯を作ることが私の趣味になり、犠牲者はうちの旦那です（笑）
文句ひとつ言わずに食べてくれます

これからも参考になるものをご紹介できればと思っていますので、またこのチャンネルを覗いてみてください

いつもありがとうございます
　　　by rii

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