【イカとアスパラのにんにく炒め】烏賊/アスパラ/ニンニクの香りが食欲をそそる♪/Garlic calamari イカとアスパラの食感もイイ!ガーリックシュリンプをイカで作るとこんな感じでしょうか? 火を入れすぎるとイカは固くなっちゃうので、サッと仕上げましょう。 「いか」レシピ #VLLO squid recipes イカ 和食の基本 小松菜といかのガーリックマヨ炒め