作って食べたり外食したり健康スープを作ったり｜毎日食べても飽きないサラダ｜疲れやすい５０代主婦料理家、自分を休ませるVLOG

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しやごちゃんと台湾2人旅（しやごちゃんねる）

動画内でご紹介した遮光の帽子
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#食べ歩き #VLOG #おうちごはん #料理研究家 #栄養スープ #ブログ
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料理教室を運営してる元気ママと申します。
（ただいま教室はお休み中）
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^