「美肌効果＆超ヘルシー！オートミール参鶏湯（サムゲタン）」（現代サバイバルゼミ#27）
【NCZゼミナール】（期間限定？）
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今日はオートミールを使った食べ物のご紹介！
美肌効果もあり、さらに低カロリーで超ヘルシーな
オートミールを使った参鶏湯（サムゲタン）をご紹介します。
圧力鍋を使ってもいいですが
今回はしっかり煮込んだものにします。
（圧力鍋がないというのはナイショ）
お暇なら見てください。
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