【楽弁 / レンジ調理】キャベツとコンビーフの卵巾着で春色弁当❤あとは焼くだけ、あえるだけの簡単！手抜き弁当です ～How to make a bento！

【楽弁 / レンジ調理】キャベツとコンビーフの卵巾着で春色弁当❤あとは焼くだけ、あえるだけの簡単！手抜き弁当です ～How to make a bento！

#お弁当作り #簡単おかず #油揚げ #時短弁当

◎今日のお弁当

3月になり、スーパーに春キャベツが並ぶようになってきましたね。
今日は、お弁当箱の彩りになる、キャベツとコンビーフを使った卵巾着を作りました。

お花見弁当や、おうち花見にもオススメ！
お花見VR（ウェザーニュースが提供するサービス）では、全国の名所の桜をリモートで、自宅にいながらお花見できるそうですね♪ ♪

他の2品は、焼くだけ、和えるだけの、手抜き弁当ですが
よかったらご覧ください。

まな板いらず！包丁いらず！フライパンいらず！

【キャベツとコンビーフの春色巾着】
1.油揚げ1/2枚を袋状にひらく。
2.1にキャベツの葉1/2枚をハサミで刻んでいれる。
3.2にコンビーフ小さじ1とマヨネーズ少々をいれる。
4.3に卵を割り入れる。（加熱した際に爆発しないように、黄身に穴をあけておく。）
5.油揚げの口をつまようじで縫うようにとめる。
6.電子レンジで1分チン♪
7.卵が固まっていれば、半分にカットして、できあがり♡

【焼鮭】
1.くちゃくちゃにしたアルミホイルに、お弁当用甘塩鮭をのせる。
2.酒、ごま油少々をふりかける。
3.オーブントースターで焼く。

【ブロッコリーのおかかあえ】
1.ゆでたブロッコリーに、かつお節、小エビ（乾燥）、ポン酢をあえる。

How to make a Japanese bento!

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【楽弁って？】

✓調理はできるだけシンプルに。面倒なことはしない。
✓品数は少なくてOK！
✓ラクに作って、美味しければHAPPY♡♡♡
✓ふりかけや梅干し、プチトマトなど、かけるだけ、のせるだけのもの大歓迎。

手の込んだ、見映えのするお弁当もたまにはいいけれど、
毎日の生活の中で、それでは疲れてしまいます。
貴重な朝時間、できるだけ手抜きして、美味しいが最高♡♡♡
冷蔵庫にある食材で、「すっごくラク」に作れて、
美味しいお弁当を目指しています。

楽ちんでハッピーなお弁当ライフになりますように♡

まんぷくのすけ

♪ BGM　 はやおき written by クラウンジ　♪
https://dova-s.jp/bgm/play12840.html
ステキな音楽を使用させていただきました。
どうもありがとうございます♪