【お家で薬膳】きのこごはん ＊秋冬におすすめの簡単にできる炊き込みごはん＊ きのこ類は食物繊維を多く含み、便通を整えることでお肌の調子をよくするものが多いです。 特にまいたけは五臓全ての働きを助けると言われます。秋に弱りやすい肺を補うしめじを組み合わせましたが、好みのきのこで作ってみてください。 レシピショップ https://yojoichika.base.shop HP https://www.casaneni.com/ Mushroom Recipes きのこご飯 きのこレシピ
