【何故⁉︎】カレーで糖尿病・うつ病が予防できることが判明【速報2022】#shorts
カレーで糖尿病や高血圧やうつ病が防げるかも知れませんよ！糖尿病予防やうつ病予防の食事！最新論文を現役医師がエビデンスに基づいて解説！
●参考文献:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34974329/
#ドクターマンデリン #カレー #糖尿病
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【プロフィール】
・現役の総合診療医/プライマリ・ケア医
・『楽しく、健康に。』をモットーに毎日全力で走ります！
・北海道の病院で入院/外来/訪問診療/胃カメラを毎日
【目的】
「もっと早く教えてあげられたら…」
実際に患者さんと向き合っていく中で、診察室や病室で出会う前に伝えておきたかったことがたくさんあります。
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14件のコメント
もちろん食べ過ぎは注意😂
カレー大好きなので、助かります。🥰
スパイスが良いんですか(・・?
食べ過ぎを抑えるには！！😋
カレーライス大好きなので作るとついつい食べ過ぎるので最近は作らない様にしていたのですが、身体にいいのですね!😄安心しました。😆🤗
スープカレーもスパイスで作るカレーも箱のルウで作るカレーも大好きなので朗報です🎉昼食後はやっぱりマンデリンの豆を挽いたコーヒー☕️が飲みたくなります😊
マンデリン先生はカレー🍛の頻度は?
最近スープカレーにはまっています。美味しくて健康にも良いのなら最高ですね❗
マンデリン先生のカレーのクッキング動画も見たいな🍛症状に合わせた効果や予防のあるスパイスやオススメのスパイスあったら教えていただきたいです😊私は辛党だからガラムマサが好きです✨✨✨
マジですか⁉️それは嬉しいニュース。自分カレー🍛大好きだから。😄
でも美味しいから、ついついいつもの夕食より多めに食べちゃう。これじゃ意味ないな。😢
そうなんですか‼️👀
🍛あまり食べないけど
毎週金曜日のお弁当はドライカレーです😂
日本のカレールーは小麦粉と油の塊ですが、本当のカレーは野菜と果物と香辛料でできてますよね。どこの論文なのか興味あります。
糖尿病にはカレーは悪いと本に書いていたと思うのですが？私は高齢者ですが歳によって違うのでしょうか？
カレーの食べ過ぎは良く無いとは思いますがカレーを食べる事で鬱病が良く成る何て初めて知りました。
レトルトカレーでも大丈夫ですか？手軽にとれますよね😊