もずくとマイタケの酸辣湯|腸内フローラめし
こんにちは! 薬剤師のたからです。
今日は「腸内フローラめし」のご紹介です。
もずくとマイタケの酸辣湯!
もずくの水溶性食物繊維とまいたけの不溶性食物繊維、その他たけのこや人参も入っていて、腸内フローラに良い食材なのに「うまい!!!」
すっぱうまくてやみつきです。
もうすこしで冬も終わりですが、寒さ吹っ飛ばすスープで元気に行きましょう!
腸内フローラを整えることで、花粉症の軽減にもつながりますよ!
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