【絶品おつまみ】ただ巻いて焼くだけで驚くほど超旨い！ご飯とお酒が鬼進む♪『やみつき水菜の豚バラ巻き』ダイエット／食べて痩せる／糖質制限／節約／鍋の余り／低糖質 Pork Mizuna roll　SUB

【絶品おつまみ】ただ巻いて焼くだけで驚くほど超旨い！ご飯とお酒が鬼進む♪『やみつき水菜の豚バラ巻き』ダイエット／食べて痩せる／糖質制限／節約／鍋の余り／低糖質 Pork Mizuna roll　SUB

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ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world

【材料】
●豚バラ肉：約350g
●水菜：1袋
●塩コショウ(肉の下味)
●米油(ゴマ油、サラダ油でもOK)
●小麦粉
[やみつきオイスターたれ]
●豆板醤：小さじ1/2
●オイスターソース：大さじ1
●醤油：小さじ1
●お酒：大さじ2
●みりん：大さじ1
最後にお好みでブラックペッパー
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視聴者さんに大好評の巻いて焼くだけシリーズです。
今回は鍋で余りがちな水菜を使って
『やみつき水菜の豚バラ巻き』を作りました。
カリカリに焼いた豚バラとシャキシャキの水菜の食感が最高に美味しく
特製のやみつきたれをかけると超絶ご飯とお酒が進む絶品のおつまみになります。
この料理が食べたくて鍋をしたくなるくらいｗきっとハマると思いますよ♪
糖質制限をされている方にもとってもオススメです。
本当に簡単すぎるくらい簡単なんですけど
めちゃくちゃ美味しいので是非作ってみて下さい。

[Ingredients]
● Pork belly: about 350g
● Mizuna (Potherb Mustard): 1 bag
● Salt and pepper (to season the meat)
● Rice oil (sesame oil or salad oil can be used)
● Flour

[Special addictive Oyster Sauce]
● dou ban jiang: 1/2 teaspoon
● Oyster sauce: 1 tablespoon
● Soy sauce: 1 teaspoon
● Sake: 2 teaspoon
● Mirin: 1 tablespoon
● Black pepper to taste at the end
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This is a series that has been very popular with our viewers, just
roll it up and cook it!
This time, I made “Addictive Pork Roll with Mizuna” using Mizuna,
which tends to be left over in Nabe.
The tasty pork belly and the crunchy Mizuna have a great texture which
is absolutely delicious!
This dish with the sauce makes a great snack to go with rice and drinks.
I’m sure you’ll be hooked on this dish so much that you’ll want to
make Nabe just to eat it ♪
It is also highly recommended for those who are on a sugar restriction diet.
It’s really very easy to make, but it’s really delicious, so please
try making it!

【translation】
1 Just Roll it Up and Cook it, and it’s Super Tasty♪ “Addictive Pork Roll with Mizuna (special sauce)” [Low-Carb] [Diet]
2 إنه لذيذ للغاية بمجرد لفه وخبزه ♪ “لفة لحم الخنزير البطن Mizuna ” [ منخفض كارب] [حمية]
3 È super delizioso semplicemente arrotolando e cuocendo al forno ♪ “Involtino di Pancetta di maiale Mizuna dipendenza” [Con pochi carboidrati] [Dieta]
4 Ini sangat lezat hanya dengan menggulung dan memanggang ♪ “Addictive Mizuna perut babi roll” [Rendah karbohidrat] [Diet]
5 Es súper delicioso con solo enrollar y hornear ♪ “Rollo de Barriga de cerdo Mizuna adictivo” [ Baja en carbohidratos] [Dieta]
6 อร่อยสุด ๆ เพียงแค่ม้วนและอบ♪ “Addictive Mizuna หมูสามชั้น roll” [คาร์โบไฮเดรตต่ำ] [Diet]
7 Es ist super lecker, nur durch Rollen und Backen. “Addictive Mizuna Schweinebauch Roll” [Wenig Kohlehydrate] [Diet]
8 Sadece yuvarlayarak ve pişirerek süper lezzetli ♪ “Bağımlılık yapan Mizuna Domuz göbeği Mizuna ” [ Düşük karbonhidrat] [Diyet]
9 यह केवल रोलिंग और बेकिंग के द्वारा सुपर स्वादिष्ट है “” नशे की लत Mizuna सुअर के पेट का मांस रोल “[कम कार्बोहाइड्रेट वाला] [आहार]
10 C’est super délicieux juste en roulant et en faisant cuire ♪ “Addictive Mizuna Poitrine de porc Roll” [Faible teneur en glucides] [Régime]
11 Chỉ cần cuộn và nướng là siêu ngon rồi ♪ “Bánh tráng cuộn thịt lợn bụng Mizuna gây nghiện” [ Ít tinh bột] [Ăn kiêng]
12 É super delicioso apenas enrolando e assando ♪ “Rolo Barriga de porco Mizuna viciante” [ Low-Carb] [Dieta]
13 Это супер вкусно, просто раскатывая и запекая ♪ “Mizuna рулет Mizuna из Свинина живота” [С низким содержанием углеводов] [Диета]
14 只需滚动和烘烤就超级美味♪“上瘾的Mizuna五花肉卷” [低碳水化合物] [饮食]
15 감아 굽는 것만으로 매우 맛있는 ♪ “중독성 Mizuna 삼겹살 저탄수화물】【다이어트】
16 只需滾動和烘烤就超級美味♪“上癮的Mizuna五花肉卷” [低碳水化合物] [飲食]

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