癖になる美味しさ!【包丁まな板不要】トマトカレーオートミールチーズリゾット/スープジャーに入れるだけ

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    オートミールで作るトマトリゾットのご紹介です♪

    ◆材料◆
    ①オートミール30g
    ②お湯100ml
    ③コンソメ小さじ1
    ④マイタケ
    ⑤シーチキン1缶
    ⑥カットトマト大さじ2くらい
    ⑦カレー粉小さじ1くらい
    ⑧とろけるチーズ

    ◆作り方◆
    スープジャーに①②③④⑤⑥⑦
    を入れ混ぜます。
    最後に⑧を入れて完成!

    忙しい朝や時間のない時など、包丁やまな板を使わないレンチン調理のみのレシピです。

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    #スープジャー#オートミール#糖質制限

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