オートミール100%で作る小松菜とくるみのミニ食パン♡発酵なしの簡単レシピ♡栄養豊富な小松菜たっぷり🥬低糖質パン🍞
ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC
今回はオートミールで小松菜とくるみのミニ食パンを
作ってみました～
小松菜もくるみもたっぷり入っていて栄養豊富な
健康パンです♪
そんなに小松菜の青臭い味はしないので、小松菜が
苦手な方や野菜が苦手な方でも食べられると
思います♡
材料
オートミール 170g
小松菜 80g
塩 ひとつまみ
水 270g
ベーキングパウダー 6g
くるみ 40g
さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB
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#オートミール#オートミールパン#小松菜ブレッド#くるみパン
#オートミール パン#vegan#グルテンフリー#低糖質パン
9件のコメント
トースターだと何度で何分でしょうか？
美味そう〜明日小松菜買ってこよ〜*(^o^)/*
お抹茶かと思ったら小松菜なんですね。栄養あって美味しそう。色も綺麗で、いいですね！
オートミール食パンは冷凍保存可能ですか、、？？
オーブントースターでできるのが良い❣️しかも、オートミールだけの食パン。型買って来て作ろう！
さおりさん おはようございます☕️
色も綺麗で美味しくて健康良く毎日食べたいパンです🍞
さおりさん、黒豆を朝食べていますがそれを煮豆のまま入れて作りたいのですが水の分量がわかりませんので教えて頂けると嬉しいです😊
宜しくお願いします💐🥰
とってもヘルシーで良かった、大好きです。
だけど、なかなか、トライしても膨らまないので、ベーキングパウダーを投入して何分ミキサーにかけるのでしょう？ベーキングパウダーは、新しいです。😢
栄養満点でいいですねー(●♡∀♡)やはりミキサーないと厳しいですか？あと、かぼちゃも入れたいのですが、その場合足す方法はありますか？
日本語が読めませんが、グーグル翻訳を使っています。小さなボウルから塩を加えていますか？