オクラのツナごま和え　レシピは説明欄を見てみてね

オクラのツナごま和え　レシピは説明欄を見てみてね

オクラ 2袋(20本くらい)
ツナ缶 1缶
砂糖 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1と1/2
すりごま 大さじ1

1.オクラを板ずりして、30〜40秒茹でて冷水にとり、水気を拭く
2.ガク部分を削いで、半分に切る
3.ボウルに砂糖、しょうゆ、すりごま、油を切ったツナ缶を入れて混ぜる
4.オクラを加えて混ぜたら完成