【焼くだけ】これはマジでウマすぎる…外カリカリ♪『豆腐のやみつきチーズ焼き』Tofu Steak Teriyaki Cheese　ダイエット／低糖質／おつまみ／痩せるレシピ／ロカボ

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【材料】
● 木綿豆腐：1個
● 大葉（小葱でもOK）：動画では5枚だけどお好み量で大丈夫
● とろけるチーズお好み量
● 醤油：大さじ2
● あごだしのめんつゆ（4倍濃縮）：小さじ1（白だしでもOK）
● 砂糖：小さじ2（ラカントにするとさらに糖質抑えられます）
● みりん：大さじ２
● 酒：大さじ1
● バター：10g
● ブラックペッパーお好み量
● にんにくか生姜：小さじ1/2
● 米油かごま油かサラダ油（なんでもOK）
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フライパン一つ焼くだけで超旨い『豆腐のやみつきチーズ焼き』作りました。
こんがり焼いた木綿豆腐の外カリととろけるチーズの食感だけで個人的に最高に大好きなんですが、（チーズがこぼれたとこのカリっとしたのもマジ旨い！）
少しパンチの効いたテリヤキソースを香ばしい豆腐に良くからませた感じがもう堪らなくやみつきでお酒とご飯が鬼すすみます♪
な、の、に、最後大葉でさっぱりさせてくれちゃってる所がもうヤバイんですｗ
糖質制限している方にも最高に美味しく豆腐が食べられるレシピになってますよ♪
フライパン一つでとっても簡単なので是非作ってみて下さい。
あと豆腐1個だと僕たちの様に虚しいくらいあっという間に無くなるので、
多めに作る事をオススメしますｗ

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