超簡単でおいしいゴーヤの漬物の作り方|漬け物|レシピ

    ゴーヤが苦手な方でもボリボリ食べられるはず。

    ■間違いないゴーヤの漬物(漬け物)

    【材料】
    ・ゴーヤ         : 1個
    ・★めんつゆ(2倍濃縮) : 100ml
    ・★醤油         : 50ml
    ・★みりん        : 50ml
    ※アルコールが気になる方は『みりん風調味料』をオススメします
    ・★にんにく(千切り)  : 1かけ

    【作り方】
    ①ゴーヤを半分に切り、わたを取り除く
    ②5mm程度の薄切りにする
    ③沸騰したお湯で、1分間茹でる
    (苦味が嫌な方は、1分半~2分程度)
    ④粗熱が取れたゴーヤをタッパーに入れ、★を混ぜる
    ⑤冷蔵庫で1時間ほど冷やしたら完成

    ↓↓↓ 以下、当チャンネルの概要 ↓↓↓

    当チャンネルでは、下記に示す「こういうのでいいんだよ」をコンセプトに、厳選を重ねた美味しいレシピ動画を配信していきます。
    毎日の献立選びの参考にして頂ければ幸いです。

    【こういうのでいいんだよ食堂】
    ◯調理手順にフォーカスし、無駄な部分はカット
    ◯無意味な尺伸ばしや前置きは無し
    ◯実食レポも無し(美味しいに決まっている)
    ◯文字は大きく、読みやすく
    ◯誰でも手に入りやすい食材(なるべく旬な食材)を使った料理を紹介する
    ◯定番料理からスイーツまで幅広く紹介する

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     よろしくお願いいたしますm(_ _)m

    コメント、リクエストがありましたら、お気軽にお願いします。

    #ゴーヤ #漬物 #作り方 #レシピ #料理 #漬け物

    11件のコメント

    1. この度はご視聴ありがとうございます!

      皆さまからのコメント、高評価、チャンネル登録が日々の励みになります♪

      よろしくお願いいたします(^^)

    2. ゴーヤ大好きです!
      サラダに佃煮、唐揚げその他、漬けものは、初めてです😋
      さっそく、作ってみたいな‼️

    3. 美味しかったです!ゴーヤが苦手なダンナさんも美味しい!と言っていました🙌

    4. 作りました👍私は味醂の代わりに煮きり酒&ニンニク抜きで🙇…美味しかったです!ここ何年かのグリーンカーテン流行りで沢山ゴーヤをいただくので。
      今まではチャンプルかスライサーで薄切りしたものを塩揉みして、おかか醤油で食べてたのですが、これで1種類増えました🤗

    5. ゴーヤは綿が甘いので 綿と種もつけたまま 輪切りにして 天麩羅にすると苦味が軽減されます✨
      綿には 緑の部分より栄養価が高いと言われています❗
      天ぷら粉の代わりに 市販の唐揚げ粉などを少し混ぜてあげると 子供も食べやすくなります✨