きのこと豚肉のからしいため

    【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】

    『きのこと豚肉のからしいため』
    具沢山で栄養満点♪

    【材料(2人分)】 
    豚肉(もも肉)     150g
    (薄切り)
    ——-A——-
    酒           大さじ1/2杯
    塩           少々
    コショウ        少々
    サラダ油        小さじ1/2杯
    —————–
    ブナしめじ       中1/2袋
    しいたけ        50g
    1人あたり1/4パック
    さやいんげん      50g
    長ねぎ(白ねぎ・根深ねぎ)5g
    にんにく        1/2片
    (すりおろし)
    サラダ油        大さじ1杯
    ——-B——-
    練りからし       小さじ1/2杯
    砂糖          小さじ2/3杯
    こいくち醤油      大さじ1/2杯
    酒           大さじ1/2杯
    本みりん        小さじ2/3杯
    酢           小さじ2/3杯
    片栗粉         小さじ1/2杯

    【作り方】
    1. ねぎはみじん切りにします。豚肉はひと口大に切り、Aをもみこんで下味をつけます。しめじは小房に分けます。しいたけは石づきを除き、3等分にそぎ切りにします。Bは順に混ぜます。
    2. いんげんは熱湯でさっとゆで、3cm長さに切ります。
    3. 中華鍋に油1/2を熱し、強火で肉をいためます。色が変わったらとり出します。
    4. 油1/2をたし、ねぎとにんにくを香りが出るまで弱火でいためます。しめじ、しいたけを加えて強火でいためます。しんなりしたら肉といんげんを加え、Bをもう1度混ぜてから加えます。とろみがついて、混ざったら火を止めます。

    【コツ】
    炒めものは強火で一気に!

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