【サラダ】水菜①５品

【サラダ水菜】５品

00:00　水菜とちくわのサラダ
00:55　水菜とツナのサラダ
01:43　水菜のおかかサラダ
02:31　水菜の中華風サラダ
03:16　水菜とハムのマスタードサラダ

【水菜とちくわのサラダ】
　水菜　　　　１束
　ちくわ　　　３本
　塩こんぶ　　大さじ２
　マヨネーズ　大さじ３
　ごま　　　　大さじ１
　ごま油　　　大さじ１

【水菜とツナのサラダ】
　水菜　　　１束
　ツナ　　　60g
　韓国海苔　８枚
　ごま　　　大さじ１
　醤油　　　小さじ１
　酢　　　　小さじ１
　ごま油　　小さじ１
　砂糖　　　小さじ1/2

【水菜のおかかサラダ】
　水菜　　　　　　１束
　かつお節　　　　１袋
　すりごま　　　　大さじ２
　オリーブオイル　大さじ２
　醤油　　　　　　大さじ１
　刻みのり　　　　大さじ１

【水菜の中華風サラダ】
　水菜　　　　　　　１束
　かつお節　　　　　１袋
　砂糖　　　　　　　小さじ２
　鶏ガラスープの素　小さじ１
　にんにくチューブ　小さじ１
　ごま油　　　　　　大さじ１

【水菜とハムのマスタードサラダ】
　水菜　　　　　１束
　ハム　　　　　２枚
　サラダ油　　　大さじ１
　酢　　　　　　大さじ1/2
　粒マスタード　小さじ１
　塩こしょう　　少々

サラダレシピ

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