【簡単食べるラー油の作り方】ターメリックライスでアボカド納豆丼【ヴィーガンごはん】
混ぜ合わせるだけのラー油は、食べる直前に合えて食感をたのしみます。
ターメリックライスを日本食として食べてみました。スパイス少なめで炊いているので、香りはごくほんのり。カレーやドリアなどにも合うし、その効能も肝臓機能や美肌にもいいらしく、期待値が上がります。
食べる具入りラー油は、混ぜるだけの超簡単な作り方です。市販のものはついつい食べすぎますが、作れば油の量も加減できます。
⚪︎ヴィーガン
×五葷抜き
⚪︎砂糖断ち
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ターメリックライス、納豆、アボカド、海苔、手作り具入りラー油（フライドオニオン、黒ごま、粗刻みアーモンド、ごま油、ラー油、しょうゆ）。サラダ（豆苗、トマト、野菜スティックの大根・にんじん、はっさく）
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