【痩せる食事】簡単で太らないおかず！メカジキステーキ【ダイエット】

【痩せる食事】簡単で太らないおかず！メカジキステーキ【ダイエット】

今回はメカジキを使った簡単で美味しいダイエットメニューです！
【今回のレシピ】
２人前　　
めかじき　２切れ
【下味】
｜料理酒　大さじ１
｜すりおろし生姜　小さじ１
｜塩こしょう　少々
①しょうゆ　大さじ１.５
①酢　大さじ１
①ラカント 　小さじ１
①すりおろしニンニク　小さじ１
オリーブオイル　大さじ１
ベビーリーフ　お好み
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