【火は使わない❗️超簡単もやしのナムル】 ＃shorts#ピーマン＃もやし#ダイエット#ヘルシー#ズボラ#時短レシピ#おうちごはん#簡単料理#いい女になる＃電子レンジ
今日は火は使わん！『超簡単！！！もやしのナムル』のご紹介です。
誰でも出来る！！！
電子レンジレシピです。
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【材料】
もやし 1袋
ピーマン 4個
すりごま 適量
A．ごま油 小さじ2
A．しょうゆ 小さじ2
A．すりおろしニンニク 小さじ1
A．鶏ガラスープの素 5g
【作り方】
①もやしは洗って、水切りをしておきます。
②ピーマンは種とワタを取って、縦に細切りにします。
③①と②を耐熱容器に入れて、ラップをしてW600のレンジで3分加熱します。
④③を1度取り出し、ざっくり混ぜ、再度W600のレンジで2分加熱します。
⑤容器に水が溜まっている場合は、ペーパータオルで水分を取ります。
⑥⑤にAの調味料を全部入れて、しっかり混ぜる。
⑦⑥を盛付けて、すりごまをかけて、完成！！！
とても簡単なので、是非1度作って見て下さい。