なすとエリンギのレンジ和え 材料 4人分 ● さんま蒲焼缶 …………… 1缶（100ｇ） ● なす …………… 3本（約300ｇ） ● エリンギ …………… 2本（約100ｇ） ● かつおぶし …………… 1パック（2.5ｇ） ● 顆粒鶏ガラスープ …………… 小さじ2 ● ごま油 …………… 大さじ1 ● 三つ葉（1ｃｍの長さに切る） …………… 適量 Braised eggplant in the microwave トースト トースト×フライパン フライパン ベイシア、かんたん、おつまみ、レシピ、缶詰、ツナ、ごはん、塩昆布、炊き込み、簡単 レンジで「なすの煮浸し」 レンジで簡単ナスのピリ辛和え
