【10分で簡単パスタ‼️】ツナとトマトのパスタ

【10分で簡単パスタ‼️】ツナとトマトのパスタ

アウトキングの時間がやってないましたーーー 連出差このカウントダウンクッキングはですね僕 短時間で作れる料理を後生体していきながら今回 ちぇっぷじゅっぷパスター このパーサーが作れるかチャレンジしていくというような企画でございます メイド結構かかりません 今日はの休憩です 手口はん 旧譜キャンペーンですよ 商品の世界です 7 長野が和風 引き上げちゃう それでいいですね そういうことですでもねこれはちょっと今回のテーマ いろんなテーマがあるけど 子供も大事大人の台数 コニーちゃんです でもちょっと今日作るの平和になるんだけど人に違うちょっと ていません ご紹介します パッサーお得意ん やっぱり先頭を振った 何段ずつ明日はなんじゃなきゃ分からなかったかッ おい じゃぱさー1.6だねぇ これを茹でています呼吸浮遊です であとは多い [音楽] もうちょっとなんと思う 茄子と油が衣装非常にちょっとたっぷりめの このオイルで 表明していきましょう [音楽] そう沈んできたので 豆乳ジって さあじゃあ夏なんですけど th 一般的なこのノーマルなります [音楽] いろんな種類があるんでなんでもいいんですけど 2のこの夏はで使えますけど とコレを [音楽] ラン切れません あった [音楽] 通常このように目指すうって話ガムちっちゃいとねちょっとアレがなんだろう 大きめにしています 貴方がジューシー人生 俺だけ アブラムスちゃんでごして なのにちょっとた分融合玉ねぎだないっ たちをトマトソース タマネギはパパ

薄切りた パスタとの絡みが良いように あった 薄切りにしておきます 那須入れたらん [音楽] 勝ちしたの耳に入れてえっ ません [音楽] さあでそれからニンニクがありますねにーくは用意してください ああああああ ね香り移していきますね これはもう一算是ましょう [音楽] [音楽] これね久しぶりに作るんですけど この明日ほんと好きです 結構ほらまおうちにさ砂感ってあったりするじゃん ですねー だからあっそのまま食べるのも好きなんですけどちょっとこれを調理しようという時に パッサービするのですよ か本当ですかいいん パスタとかあとうどんだね バジルもあります バジルも入れちゃいましょ 動いためていきながらちょっと気 sagar アブラムせずに油6れちゃうこれがまたうまいん 油酢ちゃう ちょっと残している [音楽] 筒がをちょっと薄め超えています 良い香りじゃん [音楽] してバターいきましょう [音楽] お客のたっぷりバターです バターの香りがいいねぇ 安ので撮ってもいいですよでそれからこの あれです と窓と窓のペーストっ これを入れるとコクが出てね 髪がでと多いと思います [音楽] をなじませと同じます全体ん パサとかこれ周遊でしないのでソースの味やっぱしっかりしてるから 終列車とか他のショップになっちゃうか 入れちゃう人もいるんですけど 僕はちょっといいんじゃないかな [音楽] でトマト ホール缶です これを入れちゃういい 5分毎ん もうまいん

Ok でこれを7つ星てすぐしてなりません 2章頃 ポール上のトマト少し残してみた 15位コンソメ それから why ワインは白 こういう音やっぱ登っちゃう て入れちゃうんですよ 日本の精霊道 鬼ヅモだしてい を空輸は てっ th さあ塩とコショウだ それから けっぱこれがあるとやっぱり美味しくなりますねされね どうしてもこう ツナソースザーッとするイメージないです ありますでしょだからこういう高ちょっとさんがあるもん 血判得しよう系のあるものを入れると ちょっとね 閉まります こういう総数もぴったり合います ています それからはを と最後は 1人音波せる 差分前 ああ 一人で笑ってそうです そこではじめだけさせていっ ています で 阿部テンパってるんだから 落ち着け まずだいたい7分って感じだね でこれをねこっちに入れちゃう 今日 この絡める感じがー 美味しいんです を出したった しっかりからでせん 3寝落ち吸わせて だから7分くらいであげるんですよ ちょっと硬めにしてどっちみちこのに攻めているところを見れちゃう そうすると 多分ちょうどいい感じね皿に盛った あ仕上がります 濡れ透けちゃうなぁ 先にん お話した そうそうね [音楽]

その後にパス以降ん 入所 もう少し行こうかあっ いい まあこれいい感じなんじゃないですか ここで またまたそうそう ん 1分前にん 嘘ついてるでしょ 時間でている タイミングはれるんじゃ若干早くしてるんだよされる音が本当にとっ ちょっと福生被害もねーだったってん も加わった ぷっ いいです あるじゃんねーよ それから でツアーの星てるんですよ ここを痛めたのと [音楽] おいっ 飛びました っと どうだ 10分づつれちゃうありがとうます これはねいいと思いますよ 安心の味だね こう言うねちゃちゃっと簡単パスタもねー 出るのが面倒くさい額にイメージもあったりする けどこの茹でている間にも自社とソースを作っちゃえば を実際10分列車 2だと茄子のトマトパスタの完成でございます ポッさんに仕上がりました炒めた その後それと最後に仕上げにちょっとにと pr した ツナもあり 2つの here の閉めると思いますぜひぜひ作ってみてくださいそれじゃああの これでひとまず終了ということで十分で10分以内できましたのでぜひ高評価並びに チャンネル登録よろしくお願いしますそれではいつも行きますよいいでしょっ 教員 [音楽] 併給 your 2 ところで10分 ですパパです ああ確かにちょっとねぇ もてもてパスタみたいでね10分でできるからいいですよね なんかほら9分10分ゆでだからもう15分20分くらいでできちゃう パスタってなんかイメージだけ 茹でている間に行っちゃえば

は分スタート って言う前にねショットをしてるんですよね と閉める音を占め予定しますね ちょっと横でちょっと見てみてねー ぜってー 彼らがゴールと

速水もこみちです！M’sTABLEへようこそ！簡単なものから手の込んだものまで様々なジャンルのレシピをご紹介します！他にも、いろんな動画も配信していきますので、ぜひ楽しんでください！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◎ツナとトマトのパスタ
【材料／分量】
スパゲティー二　　　１６０ｇ
玉ねぎ　　　　　　　１/２個
にんにく　　　　　　１片
茄子　　　　　　　　２本
バジル　　　　　　　２～３枚
ツナ　　　　　　　　８０ｇ
オリーブオイル　　　大さじ１
トマトペースト　　　大さじ２
トマト水煮缶（ホール）３００ｇ
白ワイン　　　　　　大さじ２
ケッパー　　　　　　大さじ２
コンソメ顆粒　　　　小さじ１
水　　　　　　　　　大さじ１
バター　　　　　　　大１
塩・胡椒　　　　　　各少々
イタリアンパセリ　　適量
パルミジャーノチーズのすりおろし　適量

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【調理工程】
①　パスタを茹でる。

②　フライパンにオリーブオイルを軽く熱し、半分に切ってから乱切りした茄子を入れて、薄切りした玉ねぎ、みじん切りしたにんにくを加えて炒めあわせ、刻んだバジルを入れ、ツナの半量を缶汁ごと入れていため、バター、トマトペースト、トマト水煮缶、コンソメ、白ワイン、水を入れて少しとろみがつくまで煮る。

③　②にケッパーを加えて味を調え、①を入れて絡めて盛り付け、残しておいたツナを乗せる。

④　③にパルミジャーノチーズ、イタリアンパセリ、黒こしょうを散らす。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
♢チャンネル登録はこちら！
https://www.youtube.com/c/MocomichiHayami
♢Instagram インスタグラム
https://www.instagram.com/mocomichi_hayami/
♢Twitter ツイッター
Tweets by hayami_m_staff

#速水もこみち#料理#パスタ