【ツナ缶×そうめんレシピ】ツナ缶で作る２種類のそうめんアレンジレシピ！【一人暮らしの自炊を応援】

【ツナ缶×そうめんレシピ】ツナ缶で作る２種類のそうめんアレンジレシピ！【一人暮らしの自炊を応援】

ツナ缶とそうめんで２品作ります。
ピリ辛ツナそうめんと釜玉ツナそうめんの２品です。
この時期はそうめんが大活躍だと思いますが、普通の食べ方は飽きたという方はぜひ試してみてください。
具材はツナ缶とそうめんと卵だけ、簡単に作れます。

■ピリ辛ツナそうめん
　・そうめん　1束分（乾麺の状態で50g）
　・ツナ　　　半缶分（35g）
　・卵黄　　　1個
　・刻みネギ　適量
　＜調味料＞
　 ・めんつゆ　大さじ２
　 ・ラー油　　適量

■釜玉ツナそうめん
　・そうめん　1束分（乾麺の状態で50g）
　・ツナ　　　半缶分（35g）
　・刻みネギ　適量
　＜調味料＞
　 ・卵　　　　1個
　 ・味の素　　少々
　 ・しょうゆ　ふた回し
　 ・ごま油　　少しだけ

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　このチャンネルは、一人暮らしでこれから自炊を始めようと思っている方や自炊のレパートリーを増やしたい方に向けて、自炊歴８年目の私（20代独身男性）が普段作っている料理を紹介するチャンネルです。
　普段からよく作っている料理がほとんどなので、手軽に作れて美味しいレシピが多いと思います！
　「この食材で何か作ってほしい」や「この料理のレシピを教えてほしい」などの要望があれば是非是非コメントいただければと嬉しいです。

【音声】VOICEVOX:玄野武宏

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