れんこんと鶏むね肉ののり塩炒め

姫路レンコンと鶏むね肉ののり塩炒め

【材料】
・姫路レンコン  約200g
・鶏むね肉  1枚300g
・☆料理酒  大さじ1
・☆鶏がらスープの素  小さじ1
・片栗粉  大さじ3
・塩・こしょう  適量
・鶏がらスープの素  小さじ2
・青のり  小さじ1~2
・ごま  適量

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