かつおののっけ盛り

    【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】

    『かつおの香味漬け』
    薬味たっぷり!ごはんにのせて♪

    【材料(2人分)】
    かつお(春)     75g
    (さしみ用さく)
    みょうが       1個
    青ねぎ(万能ねぎ)  1本
    ごま (煎り)    大さじ1/2杯
    ——-つけ汁——
    生姜汁        7.5g
    1人あたり大1/2かけ
    にんにく       1/2片
    (すりおろす)
    こいくち醤油     大さじ2/3杯
    酢          大さじ1/2杯

    【作り方】
    1. つけ汁の材料を器に合わせます。
    2. かつおを約7mm厚さに切り、つけ汁につけます。15分ほど冷蔵します。
    3. みょうがは小口切りにして水にさらし、水気をきります。万能ねぎも小口切りにします。ごまは小鍋で軽くいります。
    4. かつおの上に(3)をたっぷりのせます。

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    レシピ考案 by ベターホームのお料理教室
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