【栄養満点レシピ】芽ひじき納豆の大葉のせの作り方！ミネラル・カルシウム・食物繊維が多い食事を摂って腸活しよう☆簡単で白いご飯にも合う！もちろん副菜にもバッチリ☆

芽ひじき納豆の大葉のせ
⚫︎材料(２人前)⚫︎
納豆　2パック（好きな粒の大きさで）
乾燥芽ひじき　5g
大葉　5枚

①乾燥芽ひじきに水を適量加えて戻します。大葉は細切りにします。
②納豆2パックをボウルに移し混ぜます。絞って水気を切った芽ひじき、納豆に付属のたれ・からしを入れて混ぜます。
③盛りつけの際に大葉を上に添えて出来上がりです。

◆ポイント◆
付属のたれの代わりにしょうゆを入れてもおいしいですよ！

#腸活　#納豆　#おうちごはんせいさくぶ