たことオクラの梅肉和え【きちんとキッチンbydaiei】
たことオクラの梅肉和え
【材料…2名分】
湯たこ…80g
オクラ…4本
モッツァレラチーズ…1/2個
梅肉…1個分
めんつゆ…適量
かつお節…適量
おろしわさび…適量
【手順】
1.オクラはサッとゆで、氷水でひやす。
2.湯たこ、オクラ、モッツァレラチーズは食べやすい大きさに切る。
3.ボウルに梅肉、めんつゆを入れ、2を入れて和える。
4.器に盛りかつお節をかける。お好みでわさびを添える。
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