突撃！ナマイキTV「みやぎ食彩発見！―丸森・ツルムラサキ―」 夏に旬を迎える葉物野菜・ツルムラサキ。 栄養満点！夏バテ防止に大活躍！しかし、その魅力は栄養だけではありません。 実はとてつもない生命力をもったパワー！あふれる食材なんです。 地元のお母さんたち直伝のお料理も登場しますよ！ #ツルムラサキ #食彩発見 #ナマイキtv #東日本放送 #宮城 「つるむらさき」レシピ Umeboshi recipes つるむらさき ツルムラサキの海苔和え 宮城
