ノンオイルたらこパスタ

    スパゲッティの王道メニュー・たらこパスタをリケンのノンオイルで!
    さっぱりとした口当たりでとても食べやすく、たらこの匂いが苦手な方にもオススメです♪
    ぜひご賞味ください!

    カロリー478kcal 塩分4.8g
    (カロリー・塩分は1人分の数値)

    【材料】1人分
    スパゲッティ(乾麺) 100g
    (A)ノンオイル青じそ塩レモン 大さじ2
    たらこ 30g
    (B)ノンオイル青じそ塩レモン 大さじ1
    水菜 適量

    ① 水菜はざく切りにする。
    ② スパゲッティはゆで、熱いうちに『(A)リケンのノンオイル 青じそ塩レモン』大さじ2を混ぜる。
    ③ ほぐしたたらこに『(B)リケンのノンオイル 青じそ塩レモン』大さじ1を混ぜる。
    ④ 器に②を盛り③をのせ、水菜を添える。

    【天才ポイント】
    ゆでたてのパスタに『#リケンのノンオイル #青じそ塩レモン』を絡めて、下味をつけると味がなじみます。
    たらこの臭みを『リケンのノンオイル 青じそ塩レモン』が消して食べやすくなります。
    バターやマヨネーズを使わない、ヘルシーなパスタメニューが簡単にできます。
    お好みで、刻みのりをのせてもいいでしょう。

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