マジでこれだけ食ってれば痩せる。オートミールでここまでウマい【超痩せオムライス】作れます #shorts
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26件のコメント
元動画
→https://youtu.be/fEhpfoYamGw
オートミールと鶏ムネ肉だけど、バターは外さないのが好き
ちょうど昨日からオートミール生活始めたから助かる
オートミールも意外にカロリーちゃんとあるしバターにたまごも使えばしっかりカロリーあって痩せるとは言い難いですね
美味しそう。これはサラダとかサラダチキンに飽きたら良さそう!
このレシピめちゃくちゃお世話になっております
頼むから冒頭普通に喋ってくれ
テレ東に出てるじゃん
オムレツは巻く必要も割る必要も無いって気付くとオムライス作るの楽しくなるよねー
いつの間にか動画の出だし全部虚無っぽい感じのかったるい話し方になったのなんで?
オートミール飽きてきたから、やりますよー
糖質(35.0g)カロリー(503kcal)
みんな!夏は露出すんぞ!リュウジさんの美味しい痩せ飯食べよーぜ!!
この話し方ほんとに嫌い
やせたきゃ
バターは❌
この冒頭のわけわかんないテンションで喋るやつ好き。これ聞くためにわざわざショート見てる。
オートミール余ってたので助かります!
オートミールはお好み焼きもいける
かんたんレシピ。参考にします。
こりゃこめおじゃ勝てないな
オートミールの糖質にバターと卵だけで脂質10g以上、マクロで見たら痩せるとは言い難い食事だと思いますけども、、、
オートミールって米と比べてそんなに痩せ飯なの?
ケチャップ味の鳥の餌
ダイエットする人は1食で全卵2個は食べないかなあ
オートミール感強くて無理まずい
オートミールは凄く栄養豊富で健康的ですけどカロリーバカ高いのでたくさん食べるとちゃんと太ります。