あぶりポキ丼 ☆ワンポイントアドバイス 魚を漬けすぎると固くなるので時間になったら 漬け汁からあげましょう。 【材料 ４人分】 刺身さく（まぐろ・サーモン） 各１５０ｇ 塩・こしょう 少々 サラダ油 大さじ１ アボカド（１ｃｍ角に切る） １個 きゅうり（１ｃｍ角に切る） １/２本 ミニトマト（４等分に切る） ４個 スプラウト 適量 醤油 大さじ３ みりん 大さじ２ ごま油 大さじ１ 韓国のり ４枚 ごはん 丼４杯分 Tuna Bowl マグロとアボカドのポキ丼風 まぐろ丼 レシピ、かんたん、簡単、親子、おやこ、まぐろ、サーモン、ごま油、ポキ、アボカド、どんぶり、ベイシア、べいしあ
