【疲労回復】【鍋レシピ】ニラと豚バラニンニク塩鍋
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疲労回復に効果がある、豚バラ、ニラ、ニンニクを使った簡単鍋です！
■■■レシピ■■■
●具材
豚バラ肉、にら、にんじん、白菜、ニンニクひとかけ、ネギ（お好きな野菜）
●スープ
水300cc、鶏ガラスープの素大さじ1、塩小少々、ニンニクひとかけ
●手順
1.野菜をきる。
2.土鍋にスープの材料を入れて煮立てる。
3.煮立ったらニラ以外の野菜を入れ火を通す。
4.野菜に火が通ったらニラを加えて少し煮込んで完成！