ウイスキー風味の自家製オイルサーディン*レシピは下からご確認を!

    ★ファスティング(断食)と2度とリバウンドしないヒントがたっぷりの365日無料メール講座はこちらからご登録いただけます。

    ↓↓↓

    http://sambista2006.wixsite.com/advertising-and-m-jp/l-p

    ★ウイスキー風味のオイルサーディン★

    材料

    小イワシ20〜30尾程度
    お好みのウイスキー適量
    塩適量
    にんにく1片
    ローリエ2枚
    ディル適量
    ローズマリーひと枝、乾燥の場合は適量
    黒胡椒適量
    (レモンのオイル漬け適量、又はレモンスライス、無くても可)
    オリーブオイル適量

    ①小イワシは頭と内臓を取り、中を綺麗にして水気を拭き、塩をしたバットに並べ、ウイスキーを振りかけ(大さじ2〜3程度)更に上から多めの塩をして、2時間置く。

    ②フライパンに重ならないようにイワシを並べ、ウイスキーを一振り。
    更に潰したにんにくとスパイス類を入れ、レモンのオイル漬けを適量入れて、かぶるくらいのオリーブオイルを注ぎ、極弱火で1時間ゆっくりと火を入れる。

    ③骨まですっかり柔らかくなったら火を止め、オイルにつけたまま冷まし、消毒した保存瓶に詰めたら出来上がり♬

    ウイスキー以外にも、ラムやシェリーでも美味しくいただけます。
    量はお好みで。
    塩をしっかり利かせれば聞かせるほど、保存には適します。

    是非、お試しくださいませ♬✨

    Comments are closed.