【簡単！時短レシピ】さつまいもと卵サラダ

【簡単！時短レシピ】さつまいもと卵サラダ

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簡単！時短レシピ!!/
✨️ さつま芋と卵サラダ✨
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こんにちは☆
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本日は、ちょーーー簡単につくれる
さつまいもサラダだよ🤗
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芋はお腹にもたまるから
満腹メニューに1つは入れたい食材なのだ！
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お好みでチーズを混ぜてもウマだよ！
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お試しあれ✨️
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今日も一緒に罪悪感0で満腹大作戦だ✨️
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【材料】2人分
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さつまいも小2本(150~200g）
卵2個
マヨネーズ大さじ3
塩コショウ少々
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【作り方】
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1.卵は8分茹でる。
2.さつまいもは1cm角に切り、3分ほど水にさらす。
3.さつまいもは水気を少し残しつつ、
耐熱容器に入れてふんわりラップをして
600w4分レンチン
4.フォークで荒く潰す
5.ゆで卵を入れフォークで潰し、
マヨネーズ.塩コショウを入れて
よく混ぜたらできあがり！
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︎︎︎︎︎︎☑︎ 食べたい欲に素直でいたい!!
︎︎︎︎︎︎☑︎ 痩せることだけじゃなくて健康も大切にしたい
︎︎︎︎︎︎☑︎ ︎食べた事を後悔したくない!!罪悪感0レシピ☆
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そんな感じで発信できたらいいな😊
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@waku2_kitchenを
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