ヘルシー簡単！おつまみやご飯のおかずにも！ピーマンとツナの中華風炒め！ 材料 ピーマン 5個 ツナ 1缶 しょうゆ 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1/2 高評価、チャンネル登録、コメント 是非よろしくお願いします！ ドラムのチャンネルもやっています！ 見てください(°▽°) https://www.youtube.com/channel/UCXR_NGmAnkEHMPM5jNj8pKQ #ヘルシー#おつまみ#料理動画 Green peppers tuna recipes ツナレシピ ピーマン×ツナ ピーマン×ツナレシピ ピーマンとツナの中華和え ピーマンレシピ
